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¿Cómo hacer amigos con una persona? Consejos prácticos

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Si eres una persona muy tímida, entonces en la vida probablemente encuentres varias dificultades. No importa si eres un chico tímido, un hombre o una chica, a veces cualquier persona tímida es muy difícil. Es por eso que la pregunta puede ser relevante para usted: ¿cómo no ser tímido? Además, nos centraremos en esto.

"Soy tímido" - esto no es el destino, no es inevitable y no es una oración. En primer lugar, no nacen tímidos. Se vuelven durante el curso de la vida. Se facilitan diversas situaciones en las que una persona resulta tímida, y cómo reaccionó ante estas situaciones, cómo se comportó, qué decisiones tomó y conclusiones, qué emociones y condiciones experimentó y arregló, lo que, como resultado, comenzó a temer o evitar, y de qué otra manera grabó estos episodios mentalmente (es decir, la mente).

Por supuesto, una persona no recuerda muchos episodios de su pasado, y los componentes mentales relacionados con ellos simplemente no se pueden realizar. Pero toda la información sobre cada momento del pasado y sobre cualquier material mental se almacena en su subconsciente. Esta información, no importa cuánto tiempo pueda ser, tiene el impacto más inconsciente sobre cómo es una persona hoy, cómo piensa, actúa, reacciona y siente emociones. Finalmente, el material pasado y mental de una persona acumulado por él puede determinar la existencia de problemas completos de personalidad, incluida la timidez.

¿Cómo dejar de ser tímido? Para hacer esto, necesita liberarse del material mental acumulado durante la vida, eliminar la "carga" de los episodios del pasado en los que se formó este material. Luego, la influencia del pasado desaparecerá, y todos los problemas que apoyó y alimentó, incluida la timidez, desaparecerán.

Ayudará en este asunto elaboración del subconsciente. La mente subconsciente es buena porque, usándola, puede llegar a cualquier episodio de su pasado, incluso desde la infancia más profunda (toda la información sobre el pasado, como dije, se almacena en el subconsciente). Otro punto muy positivo es que podemos controlar nuestro subconsciente. No sé cuáles son los límites de las posibilidades de la mente subconsciente, pero lo que definitivamente sabe hacer más allá de los elogios es procesar cualquier episodio del pasado para que ya no nos afecten, es decir, privarlos del color emocional y mental que les damos ( la misma "carga" que mencioné anteriormente), y deshacerse de todos los miedos, miedos, prohibiciones y otras tonterías limitantes mentales que estos episodios dejaron en nosotros.

El proceso de desarrollo en sí es bastante simple y no requiere mucho tiempo de su parte. Hay un conjunto completo de instrucciones especiales, cada una de las cuales realiza una tarea específica de resolver el pasado y el material mental. Acabas de leer estas instrucciones y "comienzas": tu mente subconsciente está incluida en el trabajo y vuelves a tu negocio, ya no te distrae nada. Trabajando seriamente en usted de esta manera, gradualmente se liberará cada vez más de la influencia de su pasado. Todo lo que una vez formó tu timidez desaparecerá por completo con el tiempo, y después de toda esta basura, la timidez misma desaparecerá. Después de lo cual, incluso puede surgir confusión por el hecho de que incluso existió. :))

Las instrucciones anteriores para el subconsciente están integradas en un sistema holístico para trabajar en ti mismo, que se llama Turbo Gopher. El libro de Dmitry Leushkin “Turb Gopher. Cómo dejar de joderte el cerebro y empezar a vivir " con una descripción del sistema que puede descargar de forma gratuita desde nuestro sitio web:

Incluso si eres un chico muy tímido, un hombre o una niña, ejercitar el subconsciente utilizando la técnica Turbo-Gopher te ayudará a dejar de ser así. Con un trabajo serio y deliberado sobre ti mismo, un día simplemente no volverás la lengua para decir sobre ti: "Soy una persona tímida".

¡Buena suerte y te dices adiós tímido! :)

Autoestima honesta

Si quieres tener un amigo de verdad, tienes que ser así. ¿Qué significa esto? Necesitas mirarte a través de los ojos de otra persona y darte una autoestima honesta. Esto incluye un análisis de sus fortalezas y debilidades. De hecho, la verdadera amistad es la capacidad de dar, no de tomar, y, en primer lugar, no material, sino emocionalmente. Puedes hacerte preguntas: "¿Cómo enriquecerá la comunicación conmigo a otra persona? ¿Qué cualidades de carácter serán desagradables para él?" Antes de hacer amistad con una persona, la mayoría de las veces necesita ajustar algo en su comportamiento. Después de todo, si alguien es codicioso, propenso a chismear, constantemente insatisfecho con la vida o orgulloso, entonces las posibilidades de acercarse a alguien son muy bajas.

Por otro lado, aquellos que sufren de timidez o una sensación de inutilidad generalmente tienen miedo de hacer amigos, porque creen que no son interesantes para nadie. Pero reflexionando objetivamente sobre sus méritos y talentos, podrán elevar su autoestima. De lo contrario, simplemente no podrán hacer amigos con nadie, será difícil rodearse de gente nueva.

Esto no es menos importante que el mundo interior. Nadie canceló el axioma de que la ropa los saluda, y esto debe tenerse en cuenta, especialmente si la persona que quería conocernos nos ve por primera vez. La ropa debe estar ordenada, los zapatos deben estar limpios y el cabello debe lavarse y arreglarse bien.

El mal aliento, el sudor, las uñas sucias y el humo de los cigarrillos (no vale la pena hablar de los humos) de inmediato emiten una puta abierta y cierran la puerta para una mayor comunicación.

Cómo hacer amigos con una persona: modales

Una apariencia decente con una sonrisa además hará su buen trabajo. Además, durante la conversación debe mantener el contacto visual, ya que si oculta los ojos y mira los pies, esto actuará como una señal de falta de sinceridad. Es cierto que uno no debe mirar a una persona para que no se sienta avergonzado.

Además, la tendencia a interrumpir o hablar en un tono condescendiente no jugará en manos de alguien que esté buscando nuevos conocidos. Un sabelotodo, que enfatiza constantemente la ignorancia de los demás, ciertamente no es con quien quieres hacer amigos. Por otra persona se considerará grosero. Cualquiera que pueda burlarse constantemente de los demás a menudo piensa que tiene un maravilloso sentido del humor, de hecho, ofende y lastima a los demás. Hay quienes viven según el principio "Solo hay dos opiniones: la mía y la equivocada". Por lo tanto, sin duda lo impondrán a todos y a todos, y esto es de mala manera.

Cómo hacer amigos: el primer paso hacia

Esto no es facil. Inmediatamente surgen preguntas como "¿Qué pasa si no pasa nada?", "¿Pensaría él (ella) que estoy acosando a la gente?".

Cuando se trata de un completo desconocido, por ejemplo, en una parada de autobús, en el transporte o en una línea, puede lanzar inadvertidamente una frase, por ejemplo, sobre la congestión en un minibús, la longitud de la línea o el buen clima. Si él apoya la conversación, entonces podemos continuar con el mismo espíritu. Es mejor tomar temas de discusión neutrales, para evitar problemas de política, racismo. Lo más importante para recordar: una comunicación tan discreta no lo obliga a nada, puede detenerlo en cualquier momento. Pero, por otro lado, si la conversación "engancha" a ambos, entonces puede obtener un nuevo conocido interesante.

Lo mismo ocurre con las compañeras de casa, las empleadas en el trabajo, las madres con carriolas en el patio, todas aquellas que tienen que ver cada día, pero no han tenido tiempo de hablar. El propósito de cualquier conversación es encontrar intereses comunes. Si ambas personas se aprecian, entonces su conocimiento del tiempo puede convertirse en una fuerte amistad. Como puede ver, no hay nada complicado en la cuestión de cómo hacer amigos con una persona.

Sincero interes

Para saber cómo hacer amigos con las personas adecuadas, no es necesario ser el más sociable del mundo. Es suficiente para mostrar interés genuino en los demás. A menudo las personas estudian o trabajan juntas durante años, pero no saben casi nada el uno del otro. Preguntas simples de todos los días "¿Cómo estás?" o "¿Cómo estuvo tu fin de semana?" puede convertirse en un puente para una mayor comunicación. Puede intentar iniciar una conversación y determinar por la reacción de la persona si quiere dedicar a otros a su vida o no. Por supuesto, la primera vez que una conversación plegable puede no salir. No es bueno imponerse, pero no debe desesperarse. Un regalo modesto, un regalo no vinculante, SMS: esto no se considera algo grandioso, pero dejará claro a una persona que no es indiferente, piensan en él.

Habilidades de escucha

Hablar mucho es opcional. La comunicación siempre implica diálogo, no un monólogo. Por lo tanto, incluso las personas tímidas y poco comunicativas pueden hacerlo.

Pero la capacidad de escuchar vale su peso en oro. Durante la conversación es necesario hacer preguntas sugestivas o aclaratorias. Esto le mostrará a la persona que su opinión y sentimientos son muy importantes para el interlocutor. Él comprenderá que puede confiar en un nuevo amigo. Cuando el interlocutor ve que no lo están interrumpiendo, sino que escucha atentamente todo lo que dice, estará más inclinado a confiar algo oculto. Tales conversaciones unen a las personas. Después de que alguien derramó el alma de otro, parecen tener un secreto común.

Ayuda en la practica

Para un amigo fiel, nunca puedes hacer demasiado. Y no es necesario esperar algún tipo de problema para demostrar su afecto. Afortunadamente, esto nunca puede suceder, pero en pequeñas dificultades también es importante no permanecer indiferente. Sucede que necesita ayuda básica en la casa, por ejemplo, lavar las ventanas o eliminar el jardín. Es poco probable que un amigo pida esto, por lo que debe tomar la iniciativa. Vaya de compras, haga cola en la clínica, lleve al niño al jardín de infantes: estos pequeños servicios pueden ser invaluables. Es como pequeños ladrillos con los que se construye un fuerte muro de amistad.

Por supuesto, si sucedió una desgracia en la vida de un amigo (muerte de familiares, divorcio, incendio), entonces el apoyo de un ser querido es a menudo el único ancla de salvación. No es suficiente decir: "Si necesitas algo, contacta". Este es el momento de la acción. Es poco probable que un amigo mismo pida algo; en tiempos difíciles, las personas tienden a retraerse en sí mismas. Por lo tanto, a veces es necesario emprender la organización del funeral, las tareas domésticas y las reparaciones. Una cosa tan banal, como cocinar, puede ser una tarea imposible para una persona emocionalmente deprimida. Por lo tanto, no preguntes, sino hazlo. Además, la asistencia material no será superflua.

En las redes sociales

Tiene su propia cultura de comunicación, que consiste en la cantidad de me gusta, emojis y comentarios enviados. Es cierto que un amigo virtual no siempre se volverá real. En las redes sociales, las personas están más relajadas y comienzan a comunicarse con extraños sin problemas, pero aquí primero debes mantenerte alerta, porque algunas citas en Internet no terminan con nada bueno.

Pero encontrar una persona de ideas afines y hacer amigos rápidamente con una persona no es difícil en absoluto: simplemente "sentarse" en foros temáticos o comunidades de interés. Allí, las personas ya están preparadas para la comunicación activa, no es necesario venir de lejos. Agregando a alguna comunidad, el usuario como si dijera: "Quiero hacer amistad con una persona que también ama, por ejemplo, las películas soviéticas".

Como se puede ver en lo anterior, hacer un nuevo conocido, en el mundo virtual o real, no es tan difícil. ¿Pero se convertirá esta persona en un amigo cercano? El tiempo lo dirá.

Definición de Gilmartin

El estudio de Gilmartin sobre este problema se hizo posible gracias a una beca de la Universidad de Auburn que se asignó especialmente para esto en 1979. El estudio se realizó entre 1979 y 1982, el libro fue publicado en 1987 por University Books. En 1989, Madison Books publicó una versión abreviada con una introducción de E. M. Gutman, entonces presidente de la Sociedad Psicológica de Florida y psiquiatra jefe de los Servicios de Salud Mental, Condado de Orange. Sin embargo, el interés en el libro disminuyó poco después de su publicación, a mediados de los noventa comenzó su discusión en los grupos de usuarios relevantes. Según Gilmartin, a lo largo de los años recibió muchas cartas y mensajes de todo el mundo. En 1995, el libro fue traducido al japonés, y Gilmartin visitó Japón para promocionarlo. En la década de 2000, el libro volvió a ganar popularidad debido a la publicación de extractos de él en el grupo de noticias alt.support.shyness en Angelfire, así como a la creación de grupos relevantes en Yahoo y Google. Más lectores se enteraron de ella gracias a una recomendación del libro de Sue Johnson, Sexo, sexo y más sexo.

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