La hiperventilación de los pulmones es un proceso patológico caracterizado por un aumento en la ventilación alveolar y una fuerte disminución del dióxido de carbono en la sangre, que puede llevar a la víctima a consecuencias desagradables, hasta la falta de oxígeno en los tejidos.
Hablaremos más sobre qué es la hiperventilación, por qué ocurre y cómo se trata, en este artículo.
Causas del síndrome de hiperventilación
¿Cuáles son las causas de la hiperventilación pulmonar? Más recientemente, estos ataques fueron considerados como una de las manifestaciones de la distonía vegetativo-vascular. Ahora se cree que son de naturaleza psicógena y se pueden arreglar como un reflejo, repitiéndose incluso en ausencia de una causa raíz obvia.
Pero, como regla, la base orgánica de la disfunción respiratoria manifiesta está disponible. Por lo tanto, en el momento del estrés psicológico agudo o crónico, pueden ocurrir trastornos circulatorios en el sistema nervioso central, que, a su vez, conducirán a un mal funcionamiento en la regulación de la respiración. O una enfermedad crónica de larga duración causa tensión nerviosa al paciente y, como resultado, conlleva una neurosis, expresada por disfunción respiratoria.
La intoxicación, el uso no autorizado de medicamentos y las enfermedades metabólicas también desempeñan un papel importante en la aparición del síndrome descrito. Y para una persona no entrenada, el punto de partida para la aparición del síndrome de hiperventilación puede ser mucha actividad física.
Síntomas de hiperventilación
La hiperventilación de la respiración puede persistir y también puede ocurrir paroxísticamente. Es especialmente característico de los ataques de pánico y los trastornos de ansiedad. Al mismo tiempo, una persona experimenta un fuerte miedo irracional, que se acompaña de falta de aliento y sensación de falta de aire. Durante tales ataques, pueden ocurrir al menos cuatro de los siguientes síntomas:
- aumento de la frecuencia cardíaca
- escalofríos
- sudoración
- sensación de falta de aire, asfixia,
- dolor en el lado izquierdo del cofre,
- náuseas
- mareos
- una sensación de irrealidad de lo que está sucediendo,
- hormigueo o entumecimiento en las extremidades inferiores o superiores,
Mecanismo patológico de la hiperventilación pulmonar.
De hecho, es extraño: ¿qué podría ser malo al ingresar a los pulmones una mayor cantidad de oxígeno, tan necesaria para el funcionamiento normal del cuerpo? Sin embargo, no todo es tan simple, otros compuestos químicos participan activamente en el proceso de intercambio de gases.
Uno de los componentes más importantes para los procesos metabólicos es el dióxido de carbono. De alguna manera, era costumbre creer que es solo un producto utilitario secundario de la actividad vital de los seres vivos: este es el error más profundo. El papel del dióxido de carbono en el cuerpo es extremadamente alto.
- Desempeña un papel clave en la distribución iónica de oligoelementos en los sistemas del cuerpo.
- La permeabilidad de las membranas intercelulares depende directamente de su presencia, la primera condición para procesos metabólicos saludables.
- La concentración normal de CO2 es la producción correcta de hormonas y enzimas y su necesaria bioeficacia.
- El dióxido de carbono es esencialmente un "material de construcción" en el proceso de síntesis de proteínas.
- La ingesta y distribución normal de oxígeno en los tejidos depende de su cantidad.
La lista está lejos de ser completa, solo podemos agregar que el contenido de dióxido de carbono en la sangre de una persona sana alcanza el 7,5%. ¿De qué fuentes se están reponiendo? Su contenido en la atmósfera es insignificante y no se puede tener en cuenta. Sin embargo, el dióxido de carbono se produce durante la descomposición (oxidación) de los nutrientes que ingresan al cuerpo y entran a la sangre venosa. Su concentración óptima en el aire alveolar es de aproximadamente 6.5%. Por lo tanto, en el proceso de intercambio de gases en un pequeño círculo de circulación sanguínea, la sangre está saturada de oxígeno y dióxido de carbono.
¿Qué pasa con la hiperventilación?
La respiración rápida y profunda conduce a un fuerte desequilibrio de gases: el dióxido de carbono se exhala activamente, mientras que al inhalar, sus reservas no se reponen. Incluso un fenómeno similar a corto plazo causa síntomas perturbadores: mareos, náuseas, tinnitus. El cuerpo responde a la falta de dióxido de carbono a su manera, se activan mecanismos de protección: estrechamiento y calambres en los vasos sanguíneos y músculos lisos en los órganos. Ocurre una situación paradójica, conocida como síndrome de Verigo-Bohr: con hiperventilación de los pulmones, debido a una disminución en la concentración de CO2 y un aumento en el flujo de oxígeno, ocurre la falta de oxígeno (hipoxia), cargada de las consecuencias más graves.
Todos conocen desmayos, pérdida de conciencia, una de las reacciones protectoras del cuerpo. En un estado inconsciente, la respiración, como regla, se normaliza fisiológicamente, la composición química de la sangre se nivela y la persona recupera la conciencia. Sin embargo, si la defensa no funcionó, puede producirse un efecto reactivo cuando el sistema nervioso está sobreexcitado, la respiración se vuelve aún más frecuente y, en tal situación, las consecuencias pueden ser más tristes. La hiperventilación prolongada puede conducir a cambios patológicos profundos en los tejidos de los órganos, a espasmos y eventos escleróticos en grandes vasos, que están plagados de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares extensos con un final impredecible, hasta un desenlace fatal.
¿Por qué ocurre la hiperventilación pulmonar?
Muy a menudo, la hiperventilación de los pulmones surge de un sobreesfuerzo nervioso. Puede ocurrir una condición similar, ansiedad severa, miedo y otros arrebatos emocionales. Sin embargo, el síndrome de hiperventilación también puede provocar enfermedades cardíacas (por ejemplo, insuficiencia cardíaca congestiva), tomar medicamentos anticoagulantes, el uso de estimulantes, cetoacidosis, enfermedad pulmonar (enfermedad pulmonar obstructiva crónica, asma, embolia pulmonar), enfermedades infecciosas.
Cómo ayudarte a ti mismo con la hiperventilación
Durante un ataque de hiperventilación, es necesario contener la respiración conscientemente o disminuir su frecuencia para que el volumen de dióxido de carbono en la sangre tenga tiempo de recuperarse. Unos pocos minutos suelen ser suficientes. También puedes respirar por una fosa nasal.
Si la hiperventilación se asocia con ansiedad, ataques de pánico o ansiedad, es útil buscar la ayuda de un psicólogo o psicoterapeuta. Para evitar ataques o reducir su frecuencia, se recomienda participar regularmente en educación física y ejercicios de respiración.
¿Puede el oxígeno ser fatal para la salud? La pregunta es absurda solo a primera vista. Si una persona tiene problemas respiratorios, se altera el ritmo normal de inhalación y exhalación, puede desarrollar hiperventilación de los pulmones. La afección se considera patológica y conlleva una grave amenaza para la salud y la vida.
¿Qué es la hiperventilación pulmonar?
Se producen consecuencias peligrosas con los trastornos respiratorios, cuando se vuelve demasiado frecuente o superficial. Parece que lo que puede causar un alto contenido de oxígeno en la sangre? Pero con toda la aparente inofensividad, el desarrollo de la función pulmonar deteriorada no solo conduce a una mala salud, sino también a la muerte humana.
La respiración se refiere a procesos controlados por el cerebro. En el caso de que pierda el control sobre las inhalaciones y exhalaciones, se produce hiperventilación: demasiado aire ingresa a los pulmones, que no es absorbido por el cuerpo, como resultado de lo cual el nivel de dióxido de carbono cae.
Resulta un círculo vicioso: con una gran cantidad de oxígeno en la sangre, las células y los tejidos lo reciben de manera insuficiente. Como resultado, todos los procesos en el cuerpo se ralentizan, se desarrolla una falta de oxígeno que, si no se interrumpe, provocará la muerte del tejido cerebral y luego la muerte de una persona.
Desafortunadamente, solo unos pocos son conscientes de la posible amenaza de insuficiencia respiratoria. La mayoría de las personas atribuyen los síntomas de la hiperventilación al exceso de trabajo o la exposición al aire interior demasiado seco.
¿Cuál es el peligro de la escasez de dióxido de carbono?
El CO2 es necesario para que el cuerpo realice muchos procesos metabólicos. En sangre, su contenido alcanza el 7,5%, en aire alveolar - 6,5%. Por lo tanto, considerar que solo es un producto de desecho innecesario de organismos vivos es un gran error. El dióxido de carbono es necesario para:
- Distribución iónica de elementos en todo el cuerpo.
- Permeabilidad de las membranas intercelulares.
- La producción de hormonas y enzimas completas, su efectividad.
- Síntesis de proteínas
- Transporte de oxígeno a células y tejidos.
¿Qué sucede durante la hiperventilación pulmonar?
Mientras el cerebro deja de controlar el proceso de respiración, las reservas de dióxido de carbono disminuyen con cada exhalación, y no se produce la reposición de la inspiración. Como resultado del desequilibrio, una persona comienza a sentirse mareada, aparecen náuseas y tinnitus.
El cerebro incluye protección para preservar el CO 2 en los tejidos y evitar su pérdida adicional al estrechar los vasos del cerebro. Si esto no ayuda a equilibrar la cantidad de oxígeno y dióxido de carbono, entonces el proceso continúa. Como resultado de una disminución constante en el aclaramiento, se desarrolla hipoxia (síndrome de Verigo-Bohr), acompañado de un miedo de pánico a la muerte, que a su vez impide la normalización de la inspiración y la exhalación.
El último mecanismo de defensa que incluye el centro respiratorio del cerebro es el desmayo. Cuando una persona pierde el conocimiento, se restablece el control del cerebro sobre el proceso de respiración, se normaliza la composición química de la sangre, se equilibran todos los signos vitales y la víctima recupera el conocimiento.
Pero el equipo de protección puede no funcionar, y luego la condición empeorará. Como resultado de la hiperventilación prolongada, se producirán cambios en los vasos, lo que conducirá no solo al desarrollo de un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular, sino también a la muerte.
Signos del síndrome de hiperventilación
Para ayudar a una persona que sufre de insuficiencia respiratoria a tiempo, es importante identificar correctamente sus síntomas. La manifestación principal de la hiperventilación es la respiración rápida y difícil sin razón aparente. También puede juzgar la hiperventilación por los siguientes signos:
- Disnea (dificultad para respirar)
- Una creciente sensación de miedo y pánico.
- Palpitaciones del corazón
- Dolor en el corazón
- Confusión
- Mareos
- Coordinación deteriorada
- Oscurecimiento (o círculos del arco iris) en los ojos, visión borrosa
- Falla de termorregulación (lo arroja al calor y luego al frío)
- Boca seca
- Hormigueo en brazos y piernas
- Debilidad
- Temblor nervioso
Cada uno de estos síntomas puede manifestarse con una intensidad diferente.
Tratamiento de hiperventilación
En caso de que los síntomas indiquen que la persona desarrolla hiperventilación de los pulmones, se debe llamar a una ambulancia. Y en previsión de su llegada, intente restablecer el equilibrio de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre.
- En primer lugar, cálmate, porque el estrés es la causa de la dificultad para respirar
- Siéntate derecho, endereza, cierra los ojos
- No respire profundamente, como si esto no fuera deseado. La sobresaturación de la sangre con oxígeno solo agravará la condición
- Respeta el ritmo de la respiración: una respiración superficial durante 10 segundos
- Intente cambiar la situación, distraerá y, por lo tanto, eliminará la emoción.
Los síntomas oportunamente reconocidos de hiperventilación pulmonar ayudarán a deshacerse del desarrollo de una afección peligrosa, salvar una vida.
Tanto los medicamentos como los métodos psicoterapéuticos se usan para tratar los trastornos respiratorios. En primer lugar, los especialistas determinan qué causó la falla: si se trata de una enfermedad, prescriben terapia para la enfermedad subyacente.
También es posible que deba extraer el electrocardiograma, realizar una resonancia magnética, verificar el estado de los bronquios y examinarlo con un electroencefalograma. Si los síntomas no coinciden con los signos de otras enfermedades, se verifica el nivel de dióxido de carbono en la sangre.
En el tratamiento, se usan medicamentos para normalizar la composición química de la sangre, se prescriben sedantes (desde los pulmones hasta el psicotrópico), se prescribe fisioterapia.
Lo principal en el tratamiento de la hiperventilación pulmonar es romper el círculo vicioso en el que cae una persona con problemas respiratorios, para deshacerse de las causas que lo causan.
A menudo, el estrés lleva al hecho de que una persona comienza a respirar muy profunda o superficialmente. Este es un fenómeno temporal que puede transmitirse rápidamente por sí solo o con la ayuda de técnicas especiales. Sin embargo, los síntomas de la enfermedad pulmonar a veces también aparecen de esta manera. En este caso, solo se puede hacer un diagnóstico después de un examen preliminar del paciente.
Hiperventilación de los pulmones y sus manifestaciones.
Se produce un ataque de hiperventilación como resultado del aumento de la ventilación de los pulmones, que aparece con una respiración cada vez mayor. Al mismo tiempo, se libera una gran cantidad de dióxido de carbono de los pulmones, lo que conduce a su disminución en la sangre (hipocapnia). La acidez de la sangre disminuye y se vuelve más alcalina. El oxígeno deja de entrar en el tejido, lo que causa (o hipoxia).
La hiperventilación de los pulmones es temporal y crónica.
Las causas de la hiperventilación temporal son a menudo estrés, miedo, un ataque de varias neurosis. La adrenalina ("hormona del estrés"), que se libera en el torrente sanguíneo, causa una condición similar cuando hay una falta de oxígeno (alta en las montañas), y también como resultado de tomar ciertos medicamentos que estimulan el centro respiratorio en el cerebro (Cititon, varios psicoestimulantes como la cafeína) , con enfermedades infecciosas, fiebre alta, sangrado, etc. La duración del ataque suele ser de media hora a varias horas (rara vez).
La hiperventilación crónica de los pulmones es una consecuencia de la enfermedad que la acompaña (trauma, tumor). Puede provocar un ataque cardíaco con isquemia, hipertensión arterial, enfermedad pulmonar. Con la toxicosis en mujeres embarazadas, así como en pacientes con insuficiencia renal, cuando varias sustancias tóxicas se acumulan en la sangre, un ataque de hiperventilación también ocurre con bastante frecuencia.
Los factores predisponentes para el desarrollo de un ataque son diversas enfermedades del cerebro y del sistema nervioso, así como un factor de edad: la hiperventilación pulmonar ocurre con mayor frecuencia en la infancia (hasta 12 años), con maduración hormonal en adolescentes y personas mayores.
El síndrome de hiperventilación de los pulmones se acompaña de frecuentes respiraciones superficiales o, por el contrario, profundas, aumento de la ansiedad, miedo, sequedad de boca, palpitaciones, problemas de visión, parestesias ("piel de gallina" en la piel, dolor en la punta de los dedos). Con un ataque prolongado e intenso, se observa una disminución en el rendimiento mental normal, una orientación deteriorada, mareos y, a menudo, desmayos. Los cambios que ocurren durante los ataques de hiperventilación en un análisis de sangre bioquímico a veces afectan ciertas estructuras nerviosas, excitándolos, lo que puede provocar convulsiones.
Con una disminución significativa en la concentración de dióxido de carbono en la sangre, una disminución en la presión sanguínea, el estrechamiento de la luz de los vasos sanguíneos en el cerebro y la redistribución del flujo sanguíneo son probables. Estos factores también empeoran el corazón.
Durante una visita a una institución médica, el médico podrá realizar un examen exhaustivo y evaluar cómo respira una persona. Si se descubre que la frecuencia respiratoria no es lo suficientemente alta, el médico puede mostrar cómo respirar correctamente.
Si se sospecha hiperventilación pulmonar, se realizan las siguientes pruebas: electrocardiograma, radiografía de tórax, análisis de sangre para detectar dióxido de carbono y oxígeno, tomografía computarizada del tórax, análisis de ventilación y suministro de sangre a los pulmones.
Un informe médico original, que data de la Guerra Civil en los Estados Unidos, es una ilustración clara de las razones por las que es tan difícil establecer el papel de la hiperventilación en la salud general y la aparición de ciertos trastornos.
Durante la Guerra Civil, el cirujano de campo J. Da Costa fue el primero en describir algunos de los trastornos de los que se quejaron los soldados. Este conjunto de síntomas recibió su nombre: Síndrome de Da Costa. Su principal manifestación fue un claro agotamiento de la vitalidad y, como resultado, una incapacidad total para realizar tareas militares. Posteriormente, el síndrome de Da Costa se llamó de manera diferente: distonía neurocirculatoria, neurosis cardíaca, síndrome de estrés.
¿Cómo se manifiesta la dificultad respiratoria en el síndrome de hiperventilación?
La respiración está influenciada tanto por el sistema nervioso autónomo como por el somático. Es decir, está estrechamente relacionado con el trasfondo emocional de una persona, y si el estado emocional es inestable, se produce dificultad respiratoria. En los humanos, este proceso puede volverse más frecuente o, por el contrario, disminuir la velocidad y pueden producirse las llamadas "inmersiones" en la respiración. Muy a menudo, la dificultad respiratoria se expresa:
- sensación constante u ocasional de falta de aire,
- больному кажется, что он никак не может глубоко вдохнуть или что воздух не может пройти в легкие,
- приступ сопровождается ощущением затрудненности дыхания,
- его сопровождает сухой навязчивый кашель, сопение, зевота, частые вздохи.
Cómo ocurren otros trastornos durante la hiperventilación
La hiperventilación de los pulmones se manifiesta en la esfera emocional:
- el paciente está atormentado por un sentimiento de tensión constante, miedo a una catástrofe inminente,
- tiene miedo a las grandes reuniones de personas, espacios abiertos o cerrados,
- El miedo a la muerte comienza a atormentarlo.
Y, por supuesto, tal estrés emocional no puede sino afectar el estado del sistema muscular:
- el paciente tiene una sensación de entumecimiento de las extremidades superiores e inferiores,
- calambres musculares y en las piernas ocurren periódicamente
- hay una sensación de rigidez en el área muscular alrededor de la boca o en las manos,
- Los dolores ocurren en el pecho o en el corazón.
Enfermedades con las que se manifiesta el síndrome de hiperventilación
Los síntomas enumerados también se pueden enmascarar para diversas enfermedades respiratorias, trastornos metabólicos o problemas del sistema cardiovascular.
A veces se puede desarrollar hiperventilación de los pulmones, cuyos síntomas estamos considerando, y como resultado, y a veces como un signo secundario de una enfermedad. Por ejemplo, este síndrome siempre acompaña a una patología como la displasia del tejido conectivo.
En los casos en que la hiperventilación es el resultado de problemas con el corazón, la glándula tiroides o los pulmones, su tratamiento se dirige, en primer lugar, a eliminar estos problemas. Pero si el paciente no revela violaciones graves en estos órganos, debe ser derivado a un neurólogo.
¿A qué prestan atención cuando diagnostican?
Para hacer un diagnóstico de "hiperventilación pulmonar", es necesario diferenciar esta afección del infarto de miocardio (para este fin se realiza una electrocardiografía), accidente cerebrovascular (para este fin se realiza una resonancia magnética), asma bronquial (se examina al paciente en un espirómetro) y también epilepsia (se toman lecturas del electroencefalograma).
En ausencia de estas enfermedades, se examina el nivel de dióxido de carbono en la sangre. Para este paciente, se les pide que respiren a menudo y profundamente durante un minuto, luego de lo cual le quitan sangre. Por cierto, a menudo en pacientes con esto, también aparecen síntomas característicos.
Hiperventilación de los pulmones: tratamiento.
La sidra de hiperventilación se trata con medicamentos y métodos psicoterapéuticos. Al paciente se le recetan sedantes: "glicina", "valeriana", "agripalma". Pero en algunos casos, se pueden requerir medicamentos psicotrópicos más graves. También se prescriben medios para ayudar a eliminar las anormalidades metabólicas: Asparkam, preparaciones de calcio y magnesio, ácido glutámico, succinato, solcosiril, mildronato, etc.
Los procedimientos fisioterapéuticos tienen un efecto positivo. Los baños, la piscina, la aromaterapia, el masaje tienen un efecto relajante y, por lo tanto, relajante.
Lo principal en lo que se centra la atención del médico es en la retirada del paciente del círculo vicioso. El hecho es que cuanto peor es el paciente en el momento del ataque, más teme asfixiarse y, naturalmente, más a menudo y más profundamente intenta respirar. Tal respiración cambia drásticamente la proporción de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre, lo que empeora la condición de una persona.
Cómo lidiar con un ataque de hiperventilación
Para que la hiperventilación de los pulmones no cause daños graves al cuerpo, debe recordar y seguir algunas reglas simples:
- En el momento del ataque, siéntate derecho, cierra los ojos y trata de calmarte, repitiéndote a ti mismo que nada peligroso está sucediendo.
- ¡No respires profundamente durante un ataque, no importa cuánto quieras! Respira suavemente, con el estómago, y después de un par de minutos, se restablecerá el equilibrio de dióxido de carbono en la sangre y el ataque disminuirá.
- Cambia la situación si es posible. Esta maniobra te distraerá y, por lo tanto, el ataque disminuirá.
Unas palabras al final
La hiperventilación de los pulmones no es un síndrome potencialmente mortal, pero los ataques aún pueden envenenar la calidad de este último. Es por eso que los pacientes que han descubierto los síntomas descritos anteriormente deben consultar a un médico. Una persona no puede evitar el estrés, pero puede hacer que el daño que se le inflige sea mínimo.
Para tales casos, los métodos no convencionales que ayudan a hacer frente a los trastornos respiratorios son adecuados: esto es ejercicios de respiración (qi-gun) y yoga, etc. ¡Sea saludable!
